“爸妈，我吃完了，先去锻炼锻炼身体了。”陈羿马上就说道，随后就走上天台了。
“大方啊，你说这孩子怎么现在喜欢上锻炼身体了，以前都不那么喜欢的，让他锻炼都不高兴。”刘红梅有些疑惑着说道，真是不知道怎么回事，为什么会突然这样呢，好奇怪啊。
“是啊，是啊，有些让人奇怪，不过无妨，这都是小事情，锻炼身体也是好事，只要注意度就好了，我们相信他会自己把握好的，安心便是了，呵呵，来来来，我们整理一下碗筷吧，这小子现在也知道身体的好处了，呵呵。”陈大方倒是不介意了，能不能有好事，也是另一回事，锻炼身体至少可以增强体质，抗病能力增强也是相当不错的的事情。
“好吧，既然你这么说，我就不多言了，这小子能够喜欢也是好事，呵呵。”刘红梅自然不会介意了，自家孩子身体越好，心中越高兴，没有什么不好的，也不想去干涉了。
陈羿来到天台之后，就开始修炼自己喜欢的无数，随后再演练一下十二路谭腿以及一神拳，体会一下其中的精髓，不由得感叹，前人栽树后人乘凉，这就是一种好处啊，随后静心凝神的提炼太阳神华精粹，融入丹田之中的小空间之中，仅仅是微微一荡而已，并无起色。
看来确实是需要时间收集太阳神华精粹了，这也不是简单的事情，相当重要就是了。
月华笼罩而下，他就是直接吸收月华，运转之后成为太阴精粹，同样融入丹田小空间，还有星光，就会成为星辰精粹，同时融入小空间之中，虽然不知为何这一次不在融合为一，但没有问题，可能是对于小空间格局有着底蕴帮助吧，所以他也不去在意，需要时间啊。
不光是世界修炼法，自身的盘古真身诀，也仅仅是进展一丝丝而已，最基础的第一层都是很难突破，要不是有着重塑之躯，都不知道怎么修炼啊，也是不能强求的事情，相信不久之后对于自己也有不错的好处，这一点是相当的正常，事实就是事实，这也是必经之路啊。
淬炼肉身，绝非一朝一夕之事，需要漫长的时光来积累的。
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